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2015年1月10日

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ザグです。

先ほど、歯の定期検診&クリーニングが完了。

これから足裏マッサージに行ってきます！

身だしなみの中でも、

歯・爪・眉毛の手入れはとくに大事だと思います。

このところ仕事が多忙のため、疲れや凝りを溜め込まないよう身体のメンテナンスにも気をつけるようにしています。

それでも食事は適当。運動習慣も未だに無し。本当はそれら根本からも改善していかないとダメなんですけどね。

分かってはいるんですが…

ザグ